そもそも更年期ってなんだろう？という今更ながらの疑問…。 今自分に起こっている『更年期』『更年期障害』についてのまとめです。 更年期とは？ 更年期とは、閉経前後の5年間をの期間を呼ぶ。 閉経とは卵巣の活動が徐 […]